Zuurkoolsalade

geplaatst in: Avondeten, gerechten, lunch | 0

Als je erg trage darmen hebt (vaak erger voor de menstruatie, op reis of tijdens de zwangerschap) of net een antibioticakuur achter de rug, zou je dit gerecht een tijdje op regelmatie basis kunnen eten.  Gefermenteerd voedsel kan namelijk het … Vervolgd

Pizza omelet

geplaatst in: Avondeten, gerechten, lunch | 0

Ik eet wel eens graag een pizza maar ik ben niet zo gek van de pizzabodems.  Daarom vond ik dit gerecht zo leuk.  De omelet beleg je dus gewoon als je favoriete pizza.  Plus het leuke aan een omelet is … Vervolgd

Homemade ketchup!

geplaatst in: Avondeten, lunch | 0

Geen verdoken suiker in deze homemade ketchup! Eigenlijk is de basis van ketchup: tomaten. Zelf ketchup maken zonder suiker is even werk, maar je kunt hem dan ook heel lang bewaren. Een ongeopende pot homemade ketchup kun je namelijk wel 6 … Vervolgd

Pompoenspaghetti met bolognaise saus!

geplaatst in: Avondeten, gerechten | 0

Pompoenspaghetti met bolognaise saus is volledig volgens de voedselcombinaties.  Goed meegenomen is dat je op deze manier meer groenten in je maaltijd kan smokkelen.  Geen gedoe met een spiralizer of juliennesnijder voor dit gerechtje.   Deze langwerpige felgekleurde gele spaghettipompoen … Vervolgd

Heerlijke aubergine pizza’s

geplaatst in: Avondeten, gerechten, lunch | 0

Ik heb dit vorige week klaargemaakt en wou dit zeker delen met jullie. Het is zo makkelijk en super lekker! Ingrediënten Aubergine Olijfolie 3 teentjes knoflook 1/4 eetlepel gedroogde basilicum 1/2 eetlepel Italiaanse kruiden Paar blaadjes verse basilicum Mozzerella bolletjes   … Vervolgd

Croque zonder brood

geplaatst in: Avondeten, gerechten, lunch | 0

  Alleen havermout als graan, dit maakt het soms een beetje moeilijk, dus experimenteren is de boodschap. Maar als je nu eens groentjes in de rooster steekt als alternatief van croque monsieur? Hierbij het resultaat : We nemen – een … Vervolgd